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Bajo mi punto de vista No. Sé que asusta, sé que impone, pero al final, viajar con niños es igual que viajar como lo hacías antes sólo que a cámara lenta. Lo que antes lo veías en 2 días, ahora lo verás en 4. Y si antes te dedicabas mas al ocio nocturno ahora lo harás a los parques infantiles….no pasa nada, la vida son puntos de vista y distintos enfoques.

Para mi el truco mas importante es VIAJAR LIGERO.

Dado que hay algunos momentos con niños que son un auténtico caos, si llevas muchas cosas contigo antes o despúes las perderás, y te aseguro ( aunque a veces me cuesta convencerme a mi misma) que necesitas muy pocas cosas a la hora de viajar.

No necesitas mucha ropa y una maleta gigantesca. Llévate ropa para 3-4 días y pon lavadoras.

Para mi, además es una forma de ver un país desde una perspectiva diferente, la de cómo tienen enfocadas las cosas hacia niños y familia.

NO me lo puedo creer!! El área de mi vida al que dedico mas tiempo con diferencia y aún no me he dignado a escribir una mísera entrada….imperdonable…lo sé, y eso que soy consciente de que mis dotes como escritora son mas bien limitados….

Para mi el deporte lo es todo, es lo que me quita los días malos, lo que le da descanso a mi cerebro cuando necesito desconectar, lo que me hace cargar las pilas y sentirme llena de energía, aún me pregunto cómo hay gente que puede vivir sin hacer nada de deporte, lo reconozco, para mi es un misterio, aunque creo que estoy en minoría y la mayor parte de la gente que me conoce me considera un bicho raro “obsesionado” por el deporte…En fin, como dice el refrán “Para gustos los colores”

Algunos lo leereis (joder eso significará que alguien ha leido mi blog!!) y os preguntareis porqué es tan importante el deporte, porqué tenemos que movernos y estar activos….y os respondo diciendo, pon cualquier cacharro en un sitio de tu casa donde lo puedas ver y no lo uses, no lo uses en mucho tiempo, verás que el día que lo necesites y lo vayas a hacer funcionar esté no lo hará, estará lleno de polvo y oxidado. Sin embargo, usa ese mismo cacharo ( un, dos, tres responda otra vez, por ejemplo un coche) todos los días, y verás como te aguanta mucho mejor y se mantiene mejor, lo mismo pasa con el cuerpo humano, cuanto menos lo usas, mas se deteriora.

Me alucina lo que se preocupa la gente por alguna cosas, cuando se olvida de cuidar, mantener y proteger al máximo su cuerpo, que al final es el vehículo que tenemos para esta vida…

Y a verdad, es hoy día no hay excusas, no, lo siento, no las hay. Quien no seueve un mínimo es porque no leda la gana, porque opciones tenemos mil, ya no hace falta ir a un gimnasio, o tener un polideportivo cerca, hoy en ía ya se pueden hacer muchisimas rutinas en tu propia casa (mintras tengas mas de 3m2 por casa se puede hacer) que te ayudan a mantenerte en forma ( y con criterio).

Ahora que estamos a punto de empezar el año 2021….ahora que la tele nos va a bombardear con eso de los propósitos y demás chorradas, ahora, yo os diría que os plantearais muy en serio regalaros salud para el 2021! MOVEROS!

Ya sé que os importa un carajo! normal, suele pasar cuando le pasa a otros y no a nosotros, pero esta semana he tenido la sensación de que vamos avanzando mínimamente en lo que se refiere a conciliar…no sé, llamadme loca, incauta o lo que querais, pero tengo la sensación de que es algo que se está normalizando en las empresas y que está empezando a ser aceptado sin por ello penalizarte en demasia….a ver, tampoco nos engañemos, no te ascienden ni aunque les subvencionen por ello, pero bueno, al menos te dejan vivir…¿cómo lo véis?

Cada vez encuentro mas loco el planteamiento de que el trabajo se tiene que desarrollar entre unas horas fijadas de antemano ( que además en España tienden a alargarse por la tarde y no adelantarse en la mañana), no sabré yo lo que tengo que hacer y cuando me puedo organizar en mi día para sacar todo (dentro de unos límites claro). ¿Conseguiremos ver estos cambios antes de morir?

Creo que uno de los grandes errores que experimentan las personas en el campo de la nutrición es que se equivocan en el planteamiento.

La gente quiere que les cuentes en 5 minutos algún truco o hábito que le cambie la vida y claro, es que ya empezamos mal desde el minuto cero, para empezar así casi mejor no empezar.

Yo diría que lo importante es tener claro:

1. No se trata de un periodo temporal donde uno va a hacer dieta, pasar hambre y quedarse muy flaco, para luego en 4 meses volver a donde se estaba antes. Error!! Se trata de darse cuenta de que esto se trata de un proceso PARA TODA LA VIDA y que en la constancia reside el éxito.
2. Se trata de ir introduciendo poco a poco hábitos que te pongan en el buen camino. Mejor pocos, bien hechos y sobre todo SOSTENIDOS en el tiempo que un esfuerzo titánico de 3 meses.
3. La clave está en el equilibrio y en entender que porque un día te salgas totalmente del trazado no pasa nada, lo importante es rectificar en cuanto se pueda y no abandonar el objetivo.

Las dietas milagros, y los alimentos que te dicen que te van a saciar mientras adelgazas no dejan de ser un saca dinero que te va a dejar mas pobre y mas gordo.

Comida real, comida de toda la vida.

Y si crees que tu sólo no puedes busca la ayuda de un profesional. ¿Acaso no vamos a la pelu a cortarnos el pelo?

Hoy comparto este vaso para que tus hijos puedanm beber agua de manera autónoma (como si bebieran de un vaso y así aprenden el gesto) pero sin ponerse perdidos de agua.

Es total! A nosotros nos hablaron de este invento en la guardería y le hemos dado buen uso.

Espero que os sirva!

Puede ser un regalo original, barato y práctico, ahí lo dejo