Deporte y mujer

NO me lo puedo creer!! El área de mi vida al que dedico mas tiempo con diferencia y aún no me he dignado a escribir una mísera entrada….imperdonable…lo sé, y eso que soy consciente de que mis dotes como escritora son mas bien limitados….

Para mi el deporte lo es todo, es lo que me quita los días malos, lo que le da descanso a mi cerebro cuando necesito desconectar, lo que me hace cargar las pilas y sentirme llena de energía, aún me pregunto cómo hay gente que puede vivir sin hacer nada de deporte, lo reconozco, para mi es un misterio, aunque creo que estoy en minoría y la mayor parte de la gente que me conoce me considera un bicho raro “obsesionado” por el deporte…En fin, como dice el refrán “Para gustos los colores”

Algunos lo leereis (joder eso significará que alguien ha leido mi blog!!) y os preguntareis porqué es tan importante el deporte, porqué tenemos que movernos y estar activos….y os respondo diciendo, pon cualquier cacharro en un sitio de tu casa donde lo puedas ver y no lo uses, no lo uses en mucho tiempo, verás que el día que lo necesites y lo vayas a hacer funcionar esté no lo hará, estará lleno de polvo y oxidado. Sin embargo, usa ese mismo cacharo ( un, dos, tres responda otra vez, por ejemplo un coche) todos los días, y verás como te aguanta mucho mejor y se mantiene mejor, lo mismo pasa con el cuerpo humano, cuanto menos lo usas, mas se deteriora.

Me alucina lo que se preocupa la gente por alguna cosas, cuando se olvida de cuidar, mantener y proteger al máximo su cuerpo, que al final es el vehículo que tenemos para esta vida…

Y a verdad, es hoy día no hay excusas, no, lo siento, no las hay. Quien no seueve un mínimo es porque no leda la gana, porque opciones tenemos mil, ya no hace falta ir a un gimnasio, o tener un polideportivo cerca, hoy en ía ya se pueden hacer muchisimas rutinas en tu propia casa (mintras tengas mas de 3m2 por casa se puede hacer) que te ayudan a mantenerte en forma ( y con criterio).

Ahora que estamos a punto de empezar el año 2021….ahora que la tele nos va a bombardear con eso de los propósitos y demás chorradas, ahora, yo os diría que os plantearais muy en serio regalaros salud para el 2021! MOVEROS!